Lífspekifélagið

1.0 INNGANGUR.
1.1 LEIÐIN ERFIÐA.
1.2 TRÚARBRÖGÐ.
1.3 SÁLFRÆÐI.
1.4 HEIMSPEKI.
1.5 VANDINN.
1.6 MEIRI VANDI.
1.7 ENN MEIRI VANDI.
1.8 LAUSN VANDANS.
1.9 SÓKNIN EFTIR VEGSEMD.
1.0 INNGANGUR.
Allt það, er hér fer á eftir, hafa aðrir sett fram og sagt með sínum hætti. Ég endurtek það í mínum stíl, af því að ég hefi tileinkað mér það og haft á því miklar mætur. Einkum […]

2.0 INNGANGUR.
2.1 KRAFAN Á HIÐ YTRA.
2.2 EINKENNI KRÖFUNNAR.
2.3 EÐLI KRÖFUNNAR.
2.4 REIÐIN.
2.5 ÁHRIF KRÖFUNNAR.
2.6 HLUTVERK KRÖFUNNAR.
2.7 TVÆR LEIÐIR.
2.8 UM HUGMYNDAFLUGIÐ.
2.9 FRJÁLS VILJI EÐA KNÝJANDI NAUÐSYN.
2.0 INNGANGUR.
Þessi þáttur fjallar um það, hvernig sjálfsmyndin og markmið hugans verka gagnvart hinum ytra heimi. Hvernig reynt er að ná markmiðum og sjálfsmynd gagnvart hinum ytra heimi með kröfugerð. Hvernig maðurinn […]

3.0 INNRI MARKMIÐ.
3.1 EINKENNI SKYLDUNNAR.
3.2 SAMANBURÐUR VIÐ EINLÆGA STAÐLA.
3.3 VIÐHORF TIL SKYLDUNNAR.
3.4 ÁHRIF SKYLDUNNAR.
3.5 NÁNARI SKILGREINING.
3.0 INNRI MARKMIÐ.
Í síðasta þætti var rætt um kröfuna sem við gerum til umheimsins. Við lifum í heimi ímyndunarinnar og sköpum ímyndaðan rétt á umhverfið. Hinu ytra fáum við ekki breytt aðeins hinu innra. Samt gerum við umhverfið ábyrgt, ef […]

4.0 AÐ SKARA FRAM ÚR.
4.1 VALD, VIRÐING OG EIGNIR.
4.2 HEFNDARSIGUR.
4.3 SAMKEPPNIN.
4.4 LEIÐ TIL YFIRRÁÐA.
4.5 Í DRAUMI SÉRHVERS MANNS.
4.0 AÐ SKARA FRAM ÚR.
Meðal þeirra úrræða, sem treysta egoið í sessi og lyfta því upp, sérstaklega yfir aðra, er metnaðurinn eða leið hins ytri frama augljósust. Hann snýr mest út á við af öllum þeim þáttum, sem […]

5.0 SJÁLFSÍMYND.
5.1 GERVISTOLT.
5.2 VIÐBRÖGÐ VIÐ SÆRÐU STOLTI.
5.3 VIÐLEITNI TIL AÐ VERNDA STOLT.
5.4 VIÐREISN STOLTS.
5.5 STOLT OG HEFNDARSIGUR.
5.0 SJÁLFSMYND
Egoið er ímynd. Það er hugurinn sem skapar eininguna og aðgreininguna, ég er ég og þú ert þú. Um leið verðum við að vera eitthvað. Slíkt gerist aðeins í eigin huga. Við búum til ímynd um það, sem […]

6.0 KERFIÐ.
6.1 SKYLDAN OG SJÁLFSÁSAKANIR.
6.2 VONSVIK.
6.3 SJÁLFSVIÐURKENNING.
6.0 KERFIÐ.
Tilvist, tilvistarleysi, bæði eða hvorugt eru fjögur möguleg viðhorf. Hvorugt eða bæði er leitt af tilvist og tilvistarleysi, og teljast því raunverulega ekki sérviðhorf. Hvað tekur til tilvistar og tilvistarleysis, má staðhæfa að hvorugt getur komist fyrir í hinu. Þó má segja að í allri játningu felist afneitun, […]

7.0 TVÍHYGGJAN.
7.1 SJÁLFSFYRIRLITNING.
7.2 SAMANBURÐUR.
7.3 SJÁLFSHATUR.
7.4 SJÁLFSVIÐURKENNING.
7.5 HELVÍTI.
7.0 TVÍHYGGJAN.
Sjálfið er laust við öll viðhorf að því leyti, að það tileinkar sér ekkert, festir sig og samsamar sig engu. Það stjórnar hugsun og tilfinningum, en lætur ekki stjórnast af þeim. Sjálfið er nærri hinu algilda. Hugsun og tilfinningar tilheyra blekkingunni miklu. Blekkingin hylur veruleikann og setur ásýndina […]

8.0 ÞJÁNINGIN.
8.1 FRÁVARP.
8.2 MEIRA UM FRÁVARP.
8.3 ÚTVARP.
8.4 AÐVARP.
8.5 HEILDUN.
8.0 ÞJÁNINGIN.
Í fyrri erindum mínum hefi ég lagt áherslu á Sjálfið. Nú er komið að því að við nálgumst þennan kjarna, sem ekki verður skilgreindur. Í upphafsþættinum “Mannlegur þroski” drap ég á það, hvernig við yfirgefum Sjálfið. Síðan lýsti ég því, hvernig við myndum viðhorf og hvernig […]

9.0 ALMENNT.
9.1 SJÁLFSSTJÓRN
9.2 YFIRBURÐIR HUGANS.
9.3 SKOÐANALEYSI.
9.4 TILFINNINGAR.
9.5 STEFNA OG ORKA.
9.6 ÁBYRGÐ OG HEILUN.
9.0 ALMENNT.
Ég hefi lýst í fyrri þáttum þeirri þróun, sem leiðir til innri árekstra, streitu, kvíða, sjálfshaturs og sektarkenndar. Það er erfitt að lifa við slík skilyrði, […]

10.0 KVÍÐI OG ÓTTI.
10.1 HVERNIG FORÐUMST VIÐ KVÍÐA?
10.2 UM HÖMLUR.
10.3 KVÍÐI OG REIÐI.
10.4 ALMENNT UM KVÍÐA.
10.0 KVÍÐI OG ÓTTI.
Hvað er kvíði? Hvaða munur er á kvíða og ótta? Hvor tveggja eru tilfinningaleg viðbrögð manna við hættu, og þeim fylgja oftast líkamleg viðbrögð, skjálfti, sviti eða hjartsláttur. En munur er á kvíða og ótta. Ef við […]

11.0 BERNSKAN OG KVÍÐI.
11.1 ÞRÓUN KVÍÐA.
11.2 ÁTTIRNAR.
11.3 ENDURTEKNINGARÁRÁTTA OG GAGNÚÐ.
11.4 MEIRA UM KVÍÐA.
11.0 BERNSKAN OG KVÍÐI.
Í síðasta þætti var rætt um kvíða. Í þessum þætti er ætlunin að ræða orsakir kvíða og afleiðingar hans.
Skortur á umhyggju og ástúð í æsku getur valdið kvíða síðar á ævinni. Við getum að skaðlausu þolað margt í æsku, sem ella […]

12.0 ÚTSYNNINGUR.
12.1 ÞÖRF FYRIR ÁSTÚÐ OG VELVILJA.
12.2 EINKENNI ÞARFARINNAR.
12.3 HÖFNUN.
12.4 ÚTVEGUN OG RÉTTLÆTING.
12.0 ÚTSYNNINGUR.
Ég vil byrja á því að rifja upp það sem ég sagði í síðasta þætti (XI) um að við förum í fjórar áttir til þess að forðast kvíða og endurtaka það sem ég sagði um vestur og suður.
1. Í vestur förum við […]

13.0 ER SJÁLFSSKOÐUN ÆSKILEG?
13.1 HNEIGÐIR EGÓSINS.
13.2 MARKMIÐIN.
13.3 GILDI MARKMIÐA.
13.0 ER SJÁLFSSKOÐUN ÆSKILEG?
Öll förum við okkar eigin leið. Leið sérhvers er hin eina rétta og ekki nákvæmlega sú sama og einhvers annars. Margar leiðir liggja yfir sama hálendið og margar eru leiðirnar að miðju hrings, svo líkingar séu notaðar. Meginatriðið er, að leiðina verður hver að […]

14.0 MARKMIÐIN.
14.1 SKILNINGSÞREP.
14.2 VERKLAG.
14.3 HAGNÝTT GILDI ÞEKKINGAR.
14.0 MARKMIÐIN.
Í síðasta þætti nefndi ég þau helstu markmið, sem þjá mannfólkið. Hélt ég mig við áttirnar eins og ég hefi áður gert, byrjaði í suðaustri og fór hringinn. Vegna þeirra, sem ekki hafa fylgst með þáttum mínum, einkum þeim síðasta, rifja ég upp nokkur atriði sem áður hafa […]

15.0 HUGTENGSLA AÐFERÐ.
15.1 VIÐURKENNING VIÐHORFA.
15.2 BREYTING INNRI ÞÁTTA.
15.3 ÞÁTTUR ANNARRA.
15.4 SKYNDISKOÐUN.
15.5 SKIPULÖGÐ SJÁLFSKOÐUN.
15.6 TÍMI OG SKRIF.
15.0 HUGTENGSLA AÐFERÐ.
Sjálfsskoðun er tilraun til þess að vera samtímis athugandi og það sem athugað er. Meginviðfangsefni hennar eru þrjú: Í fyrsta lagi, að upplýsa um sinn innri mann, eins vel og hreinskilningslega sem verða má. Í öðru lagi að […]

16.0 HUGARFAR OG REGLUR.
16.1 DÆMI.
16.2 GLÍMAN VIÐ VIÐNÁM.
16.3 RÆTUR VIÐNÁMS OG BIRTING ÞESS.
16.4 AÐ YFIRVINNA VIÐNÁM.
16.5 TAKMARKANIR SJÁLFSKÖNNUNAR.
16.0 HUGARFAR OG REGLUR.
Það ætti að vera auðvelt að tjá sjálfan sig fyrir sjálfum sér. Enginn er þar til að gagnrýna, misskilja, rangfæra eða andmæla. Og ekki ætti að vera lítillækkandi að segja sjálfum sér frá því sem […]

17.0 SJÁLFSÁST EÐA EIGINGIRNI.
17.1 SJÁLFSÁHUGI.
17.2 FYRIRBÆRINU LÝST.
17.3 HÓPNARCISSUS.
17.4 SJÚKDÓMAFRÆÐI.
17.5 GILDISMAT.
Í grískri goðafræði greinir frá því að lagt var á Narkissos að hann skyldi verða ástfanginn af eigin spegilmynd. Hann horfði á þá mynd í tærri lind, uns hann veslaðist upp og varð að blómi því er nefnt er eftir honum. Í þessum þætti er ætlun […]

18.0 SJÁLFSFEGRUN.
18.1 HLUTVERK SJÁLFSÍMYNDAR.
18.2 HIN DJÚPA GJÁ.
18.3 VIRÐINGARÁHUGI.
18.4 STÆKKUNARÞÖRF.
18.5 PERSÓNULÝSING.
18.6 ORSAKIR.
18.0 SJÁLFSFEGRUN.
Í síðasta þætti var lögð áhersla á narcissus sem andlega útþenslu, sem lýsti sér í firringu gagnvart öðrum, eigingirni, missi sjálfsins og sjálfstrausts. Þarna var um að ræða narcissus í víðari merkingu og verður haldið áfram að ræða efnið á þeim grunni. Gera má […]

19.0 GAGNSTÆÐUR.
19.1 SÓKN Í YFIRBURÐI.
19.2 SUPEREGÓ.
19.3 ORSAKIR ÁRÁTTUNNAR.
19.4 KVÍÐI PERFEKTIONISTANS.
19.5 PERFEKTIONISTINN.
19.0 GAGNSTÆÐUR.
Í fljótu bragði virðist það ekki rökrétt að taka fyrir persónuleika fyrirmyndarinnar, perfektionistans, næst á eftir narcissus, svo gagnólíkir eru þessir persónuleikar. En nokkrar ástæður eru til þess að sá háttur er á hafður og skal gerð grein fyrir þeim áður en lengra er […]

20.0 SÍFELLT AÐ GERA BETUR.
20.1 VALDBOÐSHNEIGÐ.
20.2 BÆLING OG SIÐFERÐI.
20.3 VALDHNEIGÐ.
20.4 EIGNASÝKI, REIÐI O.FL.
20.0 SÍFELLT AÐ GERA BETUR.
Sá sem líður af perfektionisma er oft greindur, vel menntaður og í góðum efnum. Hann er stöðugt að reyna að gera betur, en gerir lítið úr því sem honum tekst. Það sem hann sækist eftir er upprunaleg viðurkenning foreldra […]